Yoghurt dient in het yoghurtdieet als vervanging voor maaltijden. Je vervangt ontbijt, lunch en diner voor een forse yoghurt die gevuld is met allerlei ingrediënten. Een yoghurtdieet kan heel mooi klinken en heel mooi lijken, maar is en blijft een crash dieet. Het is zaak om bewust en verantwoord met dit dieet om te gaan en niet zomaar ieder schema of recept te geloven. Op deze Startpagina word je geïnformeerd over het volgen van een yoghurtdieet. De recepten die je hier vindt zijn door experts samengesteld en passen goed binnen het dieet, maar wel is aan te bevelen om het dieet goed af te wisselen met normale voeding opdat je essentiële en belangrijke voeding wel gewoon binnenkrijgt.
Laatste update:
20 maart 2023